Ini Dia Manfaat Mandi Setelah Beraktivitas Seharian
Kamis, 16/11/2017 - 17:02 WIB
images-artikel/kecil/646x323-manfaat-mandi-pada-malam-hari-150318b-1.jpg
Sumber: Asli Indonesia
 
 
Jakarta -

Halo Sobat Souja, setelah bekerja atau beraktivitas selama seharian, tentu kamu merasa begitu lelah. Dan hal utama yang kamu inginkan hanyalah segera berbaring dan kemudian tidur. Alhasil, mandi sore atau mandi malam jadi terlewatkan.


Well, karena kamu hidup di lingkungan dan udara yang kotor, tentu saja mandi atau membersihkan badan adalah hal yang wajib untuk dilakukan. Namun bagaimana jika rasa malas itu menyerang? Berikut adalah beberapa alasan yang akan memotivasi kamu untuk mandi setelah beraktivitas seharian.


Setelah beraktivitas di luaran, tentu saja banyak debu dan kotoran yang menempel di kulit. Sementara mandi akan membantu kamu untuk membersihkan semua kotoran dan sel kulit mati yang bisa memicu terjadinya infeksi atau alergi. Bayangkan, jika kotoran tersebut menempel di tempat tidurmu!


Mandi akan membantumu untuk menghilangkan bau kaki, keringat, dan bakteri penyebab masalah kulit.


Mandi bisa membuatmu lebih rileks. Detak jantung, nafas, dan sistem metabolisme akan menjadi lebih teratur.


Karena mandi akan membuat tubuh jadi lebih santai, maka kamu bisa memiliki kualitas tidur yang lebih baik.


Selain membuat tubuh jadi lebih rileks, mandi akan bermanfaat untuk memperbaiki suasana hati. Insomnia pun bisa terhindarkan.


Jadi, kamu masih malas untuk mandi malam ini? Coba baca lagi manfaat mandi malam hari seperti penjelasan di atas. 

 
 
Artikel Terkait:
-
-
-
-
-
 
Baca Juga:
-
-
-
-
-