Empat Tips Cepat Moveon Dari Psikolog

  • Selasa, 26/05/2020 - 08:04 WIB

Hai, Sobat Souja. Putus cinta merupakan hal yang sangat amat menyakitkan. Tak jarang, beberapa orang menghabiskan bulanan hingga tahunan untuk melepaskan sang mantan kekasih. Untuk itu, ada beberapa tips dari psikolog dan penulis buku How to Fix a Broken Heart, Guy Winch untuk Sobat Souja agar bisa lebih cepat move-on. Yuk, dilihat!


1. Bersikap Realistis tentang Mantan

 

putus cinta
Sumber: kompas.com

Tips penting dari Winch adalah kita harus berusaha bersikap realistis tentang mantan. Tak perlu merasa galau berlebihan dengan semua kenangan indah yang pernah ada. Saatnya untuk kembali menyadarkan diri bahwa yang berlalu tidak bisa lagi kita miliki kembali. Bagaimanapun, kenyataan yang ada saat ini adalah hubungan yang pernah terjalin sudah berakhir. Itu yang harus kita terima dengan ikhlas.

 

2. Berhenti Mengikuti Aktivitas Media Sosialnya

 

stop stalking
Sumber: The Express Tribune Blog

 


Saatnya untuk berhenti terobsesi dengan kegiatan atau aktivitas barunya. Sebaiknya berhenti mengikuti aktivitasnya di media sosial. Tak perlu merepotkan diri dengan selalu mencari tahu kabar terbarunya. Saatnya untuk tegas menjaga jarak darinya.
 
3. Buang Semua Barang Kenangan

 

buang barang mantan
Sumber: IDN Times
 
Ini penting. Jangan lagi menyimpan barang-barang kenangan darinya. Sebaiknya singkirkan atau buang barang kenangan yang ada. Setidaknya jangan sampai barang-barang itu bisa dengan mudah terlihat oleh kita.

 

4. Berhenti "Drama"

 

sad girl
Sumber: Hipwee

Kadang kita merasa putusnya atau berakhirnya sebuah hubungan karena ada misteri dan masalah yang begitu dalam dari diri kita. Saatnya untuk berhenti terlalu drama dan merasa kita adalah pihak yang paling bersalah. Bila perlu, tuliskan semua kesedihan dan uneg-uneg yang dirasakan. Uraikan hal-hal yang mengganggu pikiranmu agar tidak merasa terlalu terbebani dengan keadaan yang ada. Untuk bisa berdamai dengan kesedihan dan kepedihan patah hati memang butuh waktu dan proses. Semoga setelah berhasil melewati masa-masa berat ini, ada kebahagiaan dan kehidupan yang lebih baik untukmu, ya.

 

Jadi itulah empat tipsnya, Sobat. Semoga kalian yang masih merasa kesulitan untuk move on bisa segera merasa lebih baik, ya!

Sumber: fimela.com


About

CKH Group is Indonesian MICE company based in Central Jakarta. Driven by our core values and with our own vision to bring more good managements and idea in order to support the MICE industry demand that getting higher not only in Jakarta, but also other cities in Indonesia.