Hai Sobat Souja, apakah kalian sedang menjalani program diet? Menu hidangan diet seperti apa yang biasa Sobat santap seharinya? Kali ini kita bakalan kasih
" />

Resep Menu Chicken Salad Yang Pas Untuk Solusi Dietmu!

  • Jumat, 02/04/2021 - 09:44 WIB
Hai Sobat Souja, apakah kalian sedang menjalani program diet? Menu hidangan diet seperti apa yang biasa Sobat santap seharinya? Kali ini kita bakalan kasih resep menu sehat chicken salad nih yang bisa Sobat Souja bikin sendiri di rumah untuk melengkapi kebutuhan nutrisimu selama menjalani program diet. Salad Salad merupakan salah satu makanan yang dianjurkan selama menjalani program diet. Rasanya yang lezat, sepertinya paling enak jika ditambahkan dengan potongan daging ayam untuk menambah energimu agar menjadi lebih bertenaga. Dijamin deh Sobat bakal lebih bersemangat lagi! Penasaran gimana cara membuatnya? Langsung aja yuk, kita simak bersama resepnya berikut ini.
 

chicken salad fresh
Source: lovefoodnourish.com
 
Bahan Yang Dibutuhkan:
- 200 gram dada ayam panggang rebus yang dipotong dadu
- 4 lembar daun kol
- 4 lembar selada
- 2 buah wortel berukuran sedang yang diparut kasar dan digoreng
- 1 buah tomat merah yang dipotong dadu kecil dan digoreng
- 4 buah ketang yang dipotong memanjang, lalu goreng
- 2 buah jeruk nipis
- 1 butir bawang bombay yang diiris tipis

Bahan Dressing:
- 6 sendok makan lelehan keju
- 2 siung bawang putih yang dicincang halus
- 2 siung bawang merah yang dicincang halus
- 100 ml minyak zaitun
- 1 sendok makan bubuk merica
- 1 sendok teh garam
- 1 buah jeruk nipis yang diambil airnya
- Gula secukupnya
 
Cara Membuat Chicken Salad:
1. Untuk dressing-nya, campurkan semua bahan menjadi satu, kecuali keju dan aduk hingga mengental.
2. Siapkan mangkuk, lalu letakkan selada dan kol di bagian bawah mangkuk.
3. Tambahkan bahan sisanya ke dalam mangkuk, lalu berikan suwiran ayam di atasnya.
4. Berikan dressing dan keju di bagian atas salad. Siap disajikan!

Gimana? Mudah banget kan step-stepnya Sobat Souja? Tidak hanya menyehatkan, namun Sobat juga bisa sekalian melakukan diet tanpa menyiksa. Perpaduan rasa segar dari menu hidangan diet sayuran ini dan topping potongan daging ayam segar serta gurihnya dressing bikin salad jadi semakin nikmat untuk disantap. Yuk, mari membuat kreasi makanan sehat untuk menunjang program dietmu, selamat mencobanya ya Sobat Souja!

Sumber artikel: Idntimes.com
 

About

CKH Group is Indonesian MICE company based in Central Jakarta. Driven by our core values and with our own vision to bring more good managements and idea in order to support the MICE industry demand that getting higher not only in Jakarta, but also other cities in Indonesia.