Kerap disepelekan, Ternyata Kulit Pisang Punya 6 Manfaat Ini!

  • Jumat, 20/11/2020 - 09:25 WIB
Pisang merupakan salah satu buah yang punya beragam manfaat untuk kesehatan. Namun demikian, tahukah Sobat jika manfaat pisang tidak hanya bisa dinikmati melalui buahnya, tetapi juga kulitnya? Alih - alih dibuang, yuk simak ragam manfaat kulit pisang berikut ini seperti dikutip melalui CNN Indonesia


Penunjang P3K
Sifat antimikroba, antioksidan, dan anti-inflamasi yang dimiliki membuat kulit pisang dapat dijadikan sebagai pertolongan pertama untuk beberapa kondisi. Kulit pisang dapat kamu gunakan untuk mengatasi ruam dan gatal akibat gigitan serangga. Kulit pisang juga dapat mengurangi sakit kepala dengan menempatkan kulit pisang beku pada dahi dan leher.


Makanan
Beberapa orang diketahui gemar mengonsumsi kulit pisang secara langsung. Selain itu, Sobat  juga dapat merebus kulit pisang dalam air untuk dijadikan teh, menjadikan kulit pisang sebagai bahan pembuatan sambal, dan menghaluskan kulit pisang sebagai smoothie.


Perawatan Kulit
Mengoleskan kulit pisang pada wajah disebut dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi kerutan. Kulit pisang juga dapat membantu melembapkan kulit dan menghilangkan bekas jerawat. Meski tak didukung uji klinis, namun beberapa penelitian menunjukkan kandungan dalam kulit pisang yang menawarkan sejumlah nutrisi. Sebuah tinjauan tahun 2018 menemukan, kulit pisang kaya akan fenolat, senyawa antimikroba dan antioksidan yang dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan. Studi lain menemukan, ekstrak kulit pisang juga bersifat anti-inflamasi.


Perawatan Rambut
Beberapa ahli menyarankan untuk menggunakan kulit pisang sebagai masker rambut. Kulit pisang disebut bisa membuat rambut lebih lembut dan berkilau. enyawa antioksidan dapat menetralkan radikal bebas yang bisa menjaga rambut tetap kuat dan sehat.


Pemutih Gigi
Sebuah studi tahun 2015 menemukan, kulit pisang dapat melawan bakteri A. actinomycetemcomitans dan P. gingivalis. Kedua bakteri ini berkontribusi pada penyakit periodontal seperti gingivitis dan periodontitis. Para praktisi kesehatan holistik mengatakan, menggosok kulit pisang pada gigi juga baik untuk kesehatan gigi dan gusi. Sobat disarankan untuk melakukannya setiap hari selama sepakan demi mendapatkan gigi yang lebih putih.


Penyubur Tanaman
Banyak tukang kebun organik merekomendasikan penggunaan kulit pisang untuk membuat tanaman lebih subur. Mereka menyarankan untuk memasukkan kulit pisang ke tanah sebagai makanan cacing, mencampurnya dengan air untuk digunakan sebagai pupuk, menempatkannya di tanaman mawar sebagai pencegah kutu, dan sebagai bahan pembuatan pupuk kompos.


Sumber: CNN Indonesia

About

CKH Group is Indonesian MICE company based in Central Jakarta. Driven by our core values and with our own vision to bring more good managements and idea in order to support the MICE industry demand that getting higher not only in Jakarta, but also other cities in Indonesia.