4 Manfaat Keren dari Self Healing, Simak yuk!

  • Jumat, 19/11/2021 - 11:20 WIB
Sobat Souja, saat kepenatan melanda dan hidup diterpa permalasahan maka self healing penting dilakukan. Ya, istilah self healing digunakan untuk menunjukkan upaya yang dilakukan diri sendiri dalam rangka menyembuhkan luka batin yang sedang dialami. Entah itu luka batin yang berasal dari pengalaman pahit maupun perlakuan kurang menyenangkan dari orang lain. Lebih jauh, rupanya self healing punya beberapa manfaat menakjubkan, lho! Mengutip IDN Times, simak yuk! 


Emosi Lebih Stabil
Self healing memiliki keterkaitan yang erat dengan kestabilan emosi. Self healing bukan menyembuhkan luka hati semata, namun juga bagaimana kamu mampu mengelola diri dan berdamai dengan semua pengalaman pahit yang pernah terjadi. Hal ini turut memperbaiki kondisi mentalmu sehingga emosi menjadi lebih stabil.


Media untuk Berdamai
Self healing menjadi salah satu cara yang dapat dilakukan ketika dirimu sedang mengalami berbagai penat dan kepahitan hidup. Saat kamu berupaya untuk menyembuhkan luka hati sendiri, maka kamu akan lebih berdamai dengan pengalaman-pengalaman kurang menyenangkan sehingga mampu menjalani hidup dengan lebih baik.


Media untuk Bertumbuh
Salah satu hal yang dapat dilakukan ketika kamu sedang berada di titik terendah dalam hidup adalah dengan menyembuhkan luka hatimu sendiri melalui self healing. Dengan self healing, emosi-emosi negatif yang tadinya mengendap akan melebur sehingga kamu tumbuh menjadi individu yang lebih tegar dalam segala kondisi.


Bisa Lebih Memahami Diri Sendiri
Setiap orang tentu tidak terlepas dari kelebihan dan kekurangan. Semua sudah diatur sesuai porsi dan kapasitasnya masing-masing. Namun demikian, seringkali pengalaman-pengalaman pahit membuatmu tenggelam dalam keterpurukan sehingga selalu memandang diri sendiri dari segi kekurangan. Menyikapi kondisi tersebut, kamu bisa belajar memahami diri sendiri melalui upaya self healing agar menyadari bahwa setiap orang memiliki sisi positif dan negatif. 


Sumber: IDN Times







About

CKH Group is Indonesian MICE company based in Central Jakarta. Driven by our core values and with our own vision to bring more good managements and idea in order to support the MICE industry demand that getting higher not only in Jakarta, but also other cities in Indonesia.