Kiat Tiruskan Pipi Tembem Secara Alami
Minggu, 11/08/2019 - 08:10 WIB
images-artikel/kecil/855586D0-DB50-4A17-9EDB-DE0DB7AA3B24.jpeg
Sumber: Soul Of Jakarta
 
 
Jakarta - Sobat Souja, memiliki pipi tembem alias chubby, memang terlihat lucu. Tapi bagi sebagian yang lain, pipi tembem bikin nggak percaya diri karena membuatnya kelihatan gemuk. Padahal sebenarnya, pipi tembem juga bisa dimiliki orang bertubuh kurus, lho. Ya, karena kondisi ini disebabkan karena faktor genetik. Nah, sobat souja, yuk bahas cara untuk mengecilkan pipi tembem.

Beberapa penyebab pipi tembem adalah faktor usia, bentuk tulang rahang, distribusi lemak di area pipi, dan efek samping konsumsi obat steroid. Apakah ada cara mudah meniruskan pipi tembem? asal kamu konsisten, bisa kok mengecilkan pipi tembem dengan cara ini;

1. Tidak Mengonsumsi Gula dan Garam Berlebihan
Kurangilah mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung gula dan garam. Tujuannya supaya lemak tidak akan mengendap di dalam pipi.

2. Minum Air
Tubuh akan menahan air saat dehidrasi sehingga membuat tampilan wajah lebih gemuk daripada yang seharusnya. Maka dari itu, kalau tak ingin wajah tampak gemuk, minumlah air yang cukup. Jangan biarkan tubuh sampai dehidrasi.    

3. Pola Tidur

Pola tidur yang tidak seimbang ternyata dapat menjadi salah satu penyebab pipi tembem. Seseorang yang kurang tidur atau kelebihan waktu tidurnya akan menjadikan pipinya menjadi tembem.

4. Olahraga
Selain mengonsumsi makanan, berolahraga juga perlu dilakukan untuk meniruskan pipi. Hal ini untuk mengubah makanan-makanan yang telah masuk ke dalam tubuh agar menjadi otot bukannya lemak. Lakukanlah olahraga ringan terlebih dahulu sepertijogging, push-up, sit-up, berenang, bersepeda dan lain sebaginya

Yuk semangat terapkan!
 
 
Artikel Terkait:
 
Baca Juga:
-
-
-
-
-
 
           
Kamis, 01/08/2019 - 09:58 WIB
Senin, 05/08/2019 - 10:03 WIB
Jumat, 02/08/2019 - 08:44 WIB