Sobat Souja, ternyata kopi hitam dapat membantu kita dalam menurunkan berat badan. Siap" />
Manfaat Secangkir Kopi untuk Mengurangi Berat Badan
Selasa, 28/05/2019 - 08:44 WIB
images-artikel/kecil/29F939EF-FC24-42BB-AD7F-FECD52DC3018.jpeg
Sumber: Soul Of Jakarta
 
 
Jakarta -
Sobat Souja, ternyata kopi hitam dapat membantu kita dalam menurunkan berat badan. Siapa sangka si hitam nan harum ini bisa mencegah kita dalam mengkonsumsi makanan berlebih. 

Berikut beberapa tips dalam program diet dengan kopi:

1. Minum kopi setelah makan ternyata dapat membantu kamu menghilangkan keinginan untuk makan lebih banyak. Terutama memakan cemilan yang dapat menambah berat badan secara signifikan.

2. Minumlah kopi tanpa krim dan gula. Krim dan gula adalah penyebab berat badan kita dengan mudah bertambah. Hindari minum kopi dengan krim dan gula. Kalau merasa kopi hitam terlalu pahit, cobalah kopi arabika gayo, rasa kopi yg tidak terlalu pahit dan memiliki sedikit sensasi rasa asam buah yang segar, memudahkan kamu dalam menjalankan diet kopi ini.

3. Minumlah air putih minimal 8 gelas sehari. Minuman kopi merupakan minuman diuretik yg menyebabkan peminumnya kehilangan cairan tubuh. Agar diet dan kesehatan kita kembali normal maka dibutuhkan minimal 8 gelas air putih selama sehari semalam.

Jangan lupa, tetap gabungkan kopi dengan makanan sarapan sehat sehingga keduanya dapat bergabung dan benar-benar bekerja untuk meningkatkan metabolisme serta memberi kamu energi yang dibutuhkan.
 
 
Artikel Terkait:
 
Baca Juga:
-
-
-
-
-
 
           
Minggu, 16/06/2019 - 10:19 WIB
Rabu, 05/06/2019 - 09:56 WIB
Sabtu, 15/06/2019 - 10:45 WIB
Minggu, 02/06/2019 - 07:42 WIB
Minggu, 16/06/2019 - 10:22 WIB
Minggu, 16/06/2019 - 10:20 WIB