Jumat, 20/05/2022 - 08:45 WIB
Posted by Annisa Ivana

Frutarian, Diet yang Cuma Makan Buah Setiap Hari, Sehat Enggak Sih?

Hai, Sobat Souja! Buah-buahan dikenal sebagai makanan sehat yang dapat membantu menurunkan berat badan dan mencegah berbagai penyakit

Kamis, 19/05/2022 - 14:47 WIB
Posted by Annisa Ivana

Konsumsi 5 Buah Ini yang Bagus untuk Membantu Turunkan Kadar Kolesterol Generasi Milenial

Hai, Sobat Souja! Kolesterol tinggi berbahaya buat kesehatan. Berbagai penyakit bisa disebabkan oleh kondisi tersebut, seperti sakit jantung dan stroke. Bila seseorang didiagnosis kolesterol ti

Kamis, 19/05/2022 - 14:46 WIB
Posted by Annisa Ivana

7 Cara Makan Berkelanjutan, Lebih Irit Pengeluaran

Hai, Sobat Souja! Menjalani konsep gaya hidup berkelanjutan bisa dimulai dari sesuatu yang sederhana, yakni cara makan.

Kamis, 19/05/2022 - 14:46 WIB
Posted by Annisa Ivana

Tips Atur Pola Makan Sehat Saat Lebaran ala Nutrisionis Rendy Dijaya

Hai, Sobat Souja! Selama berpuasa terdapat beberapa perubahan pola makan, pola tidur, hingga aktivitas fisik. Ketiga perubahan ini tentunya akan berakibat kepada pergeseran indeks massa tubuh.

Rabu, 18/05/2022 - 10:39 WIB
Posted by Annisa Ivana

Ini 5 Manfaat Berkebun bagi Kesehatan, Apa Saja?

Hai, Sobat Souja! Bicara soal hobi menyehatkan, mungkin kita akan berpikir tentang berbagai jenis olahraga, seperti berlari atau mendaki. Namun, sebenarnya masih ada satu hobi lagi yang lebih &

Rabu, 18/05/2022 - 10:39 WIB
Posted by Annisa Ivana

6 Tips Memilih Jurusan Kuliah demi Karier yang Cemerlang di Masa Depan

Hai, Sobat Souja! Memilih jurusan kuliah termasuk salah satu keputusan penting yang perlu dipertimbangkan. 

Selasa, 17/05/2022 - 16:17 WIB
Posted by Annisa Ivana

Mengulik Dampak Cuaca Panas pada Hewan Peliharaan

Hai, Sobat Souja! Tak cuma manusia yang merasa gerah saat berada di cuaca panas, hewan pun bisa. Beberapa hewan peliharaan bisa mengalami serangan panas akibat suhu udara yang tinggi

Selasa, 17/05/2022 - 11:54 WIB
Posted by Annisa Ivana

Cara Terbaik Membersihkan Spons Cuci Piring yang Penuh Kuman

Hai, Sobat Souja! Digunakan untuk mencuci piring, spons dipastikan penuh dengan kuman. Alih-alih dibuang saat kotor, bakal lebih baik jika Anda mencoba membersihkannya agar bisa digunakan kemba

Selasa, 17/05/2022 - 11:47 WIB
Posted by Annisa Ivana

Resep Es Kopi Susu Kekinian ala Barista Kafe, Mudah Dicoba di Rumah

Hai, Sobat Souja! Hingga saat ini, kopi susu masih jadi minuman yang digemari banyak masyarakat. Ada resep kopi susu kekinian ala barista yang bisa Anda coba.

Sabtu, 14/05/2022 - 22:37 WIB
Posted by Annisa Ivana

5 Cara Menjernihkan Pikiran agar Tidak Gampang Stres

Hai, Sobat Souja! Saat pikiran sedang ruwet atau ada banyak hal yang sedang dipikirkan, rasanya kita sulit untuk tenang. Bahkan masalah yang ada jadi terasa makin sulit untuk diatasi. Di situas

Jumat, 13/05/2022 - 15:00 WIB
Posted by Aidha Savitri

Pelatihan Licensed NLPᵀᴹ Business Practitioner Certification

Sobat Souja! Yuk ikuti Pelatihan Licensed NLPᵀᴹ Business Practitioner Certification. Untuk info lebih lanjut yuk kita simak infonya disini! 

Jumat, 13/05/2022 - 10:41 WIB
Posted by Annisa Ivana

Resep Membuat Telur Orak-Arik yang Lembut seperti di Restoran

Hai, Sobat Souja! Telur kerap jadi jawaban untuk kebutuhan makan yang cepat dan mengenyangkan.  Berikut resep membuat telur orak-orik yang lembut ala restoran.

Jumat, 13/05/2022 - 10:40 WIB
Posted by Annisa Ivana

Cuaca Panas, Hati-hati Minum Air Berlebih Bisa Picu Overhidrasi

Hai, Sobat Souja! Orang dewasa umumnya disarankan untuk mengonsumsi dua liter air per hari. Namun, di saat cuaca panas, konsumsi air bisa jadi berlebih.

Kamis, 12/05/2022 - 14:50 WIB
Posted by Annisa Ivana

Berbahaya, Dampak Asupan Kafein bagi Anak

Hai, Sobat Souja! Kafein dalam dosis kecil dapat membuat anak menjadi lebih berenergi dan aktif. 

Kamis, 12/05/2022 - 14:49 WIB
Posted by Annisa Ivana

4 Mitos Seputar Tidur yang Salah Kaprah

Hai, Sobat Souja! Tidur merupakan salah satu cara menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Sayangnya, tak semua orang bisa tidur nyenyak saat malam hari.

Kamis, 12/05/2022 - 14:49 WIB
Posted by Annisa Ivana

7 Cara Terapkan Kembali Work Life Balance Usai Libur Lebaran

Hai, Sobat Souja! Pekerjaan yang ditinggal selama beberapa hari untuk merayakan Lebaran bisa saja menumpuk.