Tetap Awet Muda Jelang Lebaran. Berikut Tips nya !
Jumat, 31/05/2019 - 09:14 WIB
images-artikel/kecil/B5F3DB0C-7CFE-47A2-9B56-78F9E527BDB4.jpeg
Sumber: Soul Of Jakarta
 
 
Jakarta - Sobat Souja, siapa yang tidak ingin terlihat awet muda?
Hampir semua orang ingin selalu terlihat sehat dan awet muda. Namun ternyata ada tips alami khusus buat kamu agar selalu terlihat segar dan awet muda. Buat kamu yang ingin tahu resep lengkapnya, berikut dilansir dari Soul Of Jakarta ;

1. Tersenyum
Bagaimana cara mudah membahagiakan orang lain? ya, dengan senyum. Selain tersenyum dalam ibadah senyum adalah sedekahmu.

2. Sabar Dan Bersyukur
Merupakan satu kesatuan yang tidak bisa dipisahkan dari diri. Bersyukur dalam kondisi apapun. Juga sabar dan selalu ramah meski dalam kondisi sempit. Hati yang tenang membuat fikiran menjadi lebih fresh. Karena fikiran yang stres dan hati yang suntuk akan membuat sel-sel lebih cepat mati yang bisa membuat kamu terlihat lebih tua.

3. Menganut Pola Makan Sehat
Makan itu tidak hanya memasukkan sesuatu yang mengenyangkan ke dalam perut, tetapi kamu juga harus mempertimbangkan takaran gizi yang masuk ke dalam tubuh sobat. Makanan yang sehat adalah makanan yang seimbang antara sayur-sayuran, buah-buahan, dan juga daging. Tidak berat sebelah.

Jadi mulai sekarang, terapkan tips mudah diatas agar selalu terlihat awet muda ya, sobat souja !
 
 
Artikel Terkait:
 
Baca Juga:
-
-
-
-
-
 
           
Minggu, 02/06/2019 - 07:42 WIB
Minggu, 16/06/2019 - 10:22 WIB
Senin, 17/06/2019 - 09:46 WIB