Kamis, 07/04/2022 - 12:16 WIB
Posted by Annisa Ivana

10 Makanan Sehat yang Bikin Panjang Umur

Hai, Sobat Souja! Mengonsumsi makanan kaya akan nutrisi dan tidak sebatas membuat tubuh jadi lebih sehat. Melainkan bisa membantu memperpanjang umur.

Rabu, 06/04/2022 - 13:23 WIB
Posted by Annisa Ivana

5 Minuman Buka Puasa untuk Diet

Hai, Sobat Souja! Pilihan minuman buka puasa yang tepat dapat membantu program diet saat bulan Ramadan. Berikut rekomendasi minuman buka puasa untuk diet.

Rabu, 06/04/2022 - 08:48 WIB
Posted by Annisa Ivana

Studi Temukan Asupan Pemanis Buatan Picu Kanker

Hai, Sobat Souja! Rasa manis makanan dan minuman tidak selalu berasal dari pemanis alami yang dimiliki bahan bakunya. Tak jarang produsen menambahkan pemanis buatan demi memantapkan rasa.

Rabu, 06/04/2022 - 08:48 WIB
Posted by Annisa Ivana

Kumpulan Resep Buka Puasa untuk Diet

Hai, Sobat Souja! Diet di bulan Ramadan bisa dijalani dengan memilih menu makanan yang sehat dan rendah kalori. Berikut kumpulan resep buka puasa untuk diet.

Senin, 04/04/2022 - 10:50 WIB
Posted by Annisa Ivana

4 Tips Kurangi Kelembapan Ruangan untuk Cegah Tumbuhnya Jamur

Hai, Sobat Souja! Kita seringkali menemukan sudut-sudut ruangan yang lembap dan dipenuhi jamur. Hal ini tentunya berbahaya bagi kesehatan sebab bisa menimbulkan berbagai penyakit.

 

Senin, 04/04/2022 - 10:49 WIB
Posted by Annisa Ivana

7 Makanan yang Pantang Dikonsumsi saat Sahur dan Berbuka

Hai, Sobat Souja! Saat berbuka puasa, Anda mungkin tergoda untuk menyantap berbagai hidangan. Setelah seharian menahan haus dan lapar, semua makanan terasa sangat menarik dan rasanya buru-buru

Senin, 04/04/2022 - 10:49 WIB
Posted by Annisa Ivana

Resep Ikan Kembung Tim, Simpel dan Cocok untuk Sahur

Hai, Sobat Souja! Menu sahur yang mudah dibuat tapi tetap enak dan bergizi tentu sangat diidam-idamkan. Apalagi, rasa malas kerap menggerogoti saat akan menyiapkan menu sahur yang merepotkan.

Minggu, 03/04/2022 - 12:00 WIB
Posted by Annisa Ivana

7 Kebiasaan yang Bisa Menambah Tinggi Badan Anak

Hai, Sobat Souja! Postur tubuh anak-anak yang terlihat tinggi sering kali menjadi patokan bahwa pertumbuhannya berkembang dengan baik.

Minggu, 03/04/2022 - 12:00 WIB
Posted by Annisa Ivana

5 Tips Terhindar dari Kebiasaan Ngemil di Malam Hari

Hai, Sobat Souja! Anda mungkin sering merasa lapar di malam hari, padahal sudah makan malam sesuai jadwal dan cukup mengenyangkan.

Minggu, 03/04/2022 - 12:00 WIB
Posted by Annisa Ivana

5 Lauk yang Awet Tanpa Disimpan di Kulkas, Anak Kos Wajib Setok

Hai, Sobat Souja! Bagi anak kos, menu berbuka puasa bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Namun, beda ceritanya jika harus memikirkan menu sahur.

Sabtu, 02/04/2022 - 11:14 WIB
Posted by Annisa Ivana

Cara Aman Konsumsi Kurma untuk Pengidap Diabetes

Hai, Sobat Souja! Kurma menjadi salah satu santapan yang hampir selalu hadir di bulan Ramadan. Namun, rasanya yang manis dan kandungan gulanya yang tinggi membuat konsumsi kurma

Sabtu, 02/04/2022 - 11:14 WIB
Posted by Annisa Ivana

5 Cara agar Bisa Bangun Pagi Tanpa Alarm

Hai, Sobat Souja! Buat sebagian orang, bangun pagi memang bukan urusan mudah. Alarm jadi satu-satunya yang diandalkan agar bisa bangun pagi.

Sabtu, 02/04/2022 - 11:13 WIB
Posted by Annisa Ivana

5 Makanan Sahur agar Kuat Puasa Sepanjang Hari

Hai, Sobat Souja! Saat menjalankan puasa Ramadan, lapar dan haus adalah rasa yang tak terelakkan. Bagi yang tidak biasa, hal ini dapat mengganggu konsentrasi dan kinerja saat melakukan berbagai

Jumat, 01/04/2022 - 09:31 WIB
Posted by Annisa Ivana

Mitos atau Fakta, Makan Ikan Asin Bisa Picu Kanker?

Hai, Sobat Souja! Ikan asin merupakan salah satu lauk yang cukup digemari sebagian masyarakat. Namun, kebiasaan makan ikan asin disebut-sebut menjadi salah satu pemicu risiko kanker

Jumat, 01/04/2022 - 09:31 WIB
Posted by Annisa Ivana

4 Tips Atur Ruang Kerja di Rumah, Tidak Semua Harus Beli Baru

Hai, Sobat Souja! Di satu sisi, work from home (WFH) bisa memangkas mobilitas ke kantor. Namun di sisi lain, kerja jadi susah fokus karena begitu banyak distraksi di rumah. Apa harus menyediaka

Jumat, 01/04/2022 - 09:30 WIB
Posted by Annisa Ivana

5 Makanan Diet yang Baik untuk Penderita Anemia

Hai, Sobat Souja! Anemia terjadi karena kurang sel darah merah yang menyebabkan terbatasnya aliran oksigen ke organ tubuh. Berikut makanan diet untuk penderita anemia.

<